Cursos de verano
Udako ikastaroak

Patología en la Columna Vertebral: De la evidencia científica a la práctica clínica

29 agosto - 07 septiembre

Pamplona. Facultad de Ciencias de la Salud

El curso está diseñado para una población que, libre de patologías importantes de columna vertebral, esté buscando una formación y un programa de actividades con las cuales poder adquirir un mejor conocimiento, control y comprensión de las capacidades de todo su cuerpo y de la biomecánica de la espalda.

Público destinatario

Público en general

Objetivos

Se pretende conseguir una activación del paciente, evitando el sedentarismo e incidiendo sobre el estrés psicológico creado por los hábitos que derivan de la sociedad occidental.
Los objetivos específicos del curso son:
1. Mejora y prevención del dolor de espalda.
2. Ergonomía e higiene postural.
3. Búsqueda del equilibrio corporal y adecuada economía del esfuerzo.
4. Identificación y corrección de las estrategias de activación muscular.
5. Corrección de postura y patrones de movimiento. Estática y Dinámica.
6. Instauración de un correcto patrón respiratorio.
7. Control y canalización del estrés psicológico.

Dirección del curso

Ana María Insausti Serrano, Departamento de Ciencias de la Salud, Facultad de Ciencias de la Salud

Martes 29 agosto

9:00 Taller
Reequilibración y ergonomía del movimiento
María Ortega Moneo

Jueves 31 agosto

9:00 Taller
Streching Global Active (SGA)
María Ortega Moneo

Martes 5 septiembre

9:00 Taller
Lenguaje corporal
Maria Ortega Moneo

Jueves 7 septiembre

9:00 Taller
Pilates, ergonomía y relajación
María Ortega Moneo

 

Organiza

UPNA

Colabora

Upna