Taller de Fisioterapia y Música: Estar bien, tocar mejor. Estudio del gesto instrumental

Curso para la prevención de lesiones y la mejora del rendimiento en los músicos instrumentistas. Es un curso que se divide en 4 talleres:
1. Taller teórico-práctico: "Estudio del Gesto Instrumental".
2. Taller Práctico de Embocadura: "Reeducación Postural para Instrumentos de Viento".
3. Taller Práctico: "Reeducación Postural para Instrumentos de Cuerda".
4. Taller Práctico: "Reeducación Postural para Instrumentos de Teclado".
Cada participante realizará 2 talleres; el taller 1 que es común para todos los participantes y otro taller que dependerá del instrumento que interpreta.
Para el segundo taller práctico, se recomienda que los asistentes acudan con su instrumento.
En el desarrollo de los talleres se ofrecerá una fórmula sencilla de actuación ergonómica al tocar diferentes instrumentos, incidiendo en los hábitos posturales incorrectos propios de cada instrumento. Se trabajarán técnicas de respiración y de entrenamiento de la musculatura (calentamiento, estiramiento, relajación y potenciación).

Público destinatario

Público en general que toque algún instrumento musical.
Estudiantes de música.
Profesores de escuelas y/o conservatorio.

Objetivos

Los objetivos específicos del curso son:
1. Que cada músico sea capaz de identificar las posturas, movimientos incorrectos, los gestos musicales potencialmente lesivos que realiza y que predisponen a la aparición de traumatismos músculo-esqueléticos (TME) durante la interpretación de su instrumento. Todo ello para poder aplicarlos tanto a nivel individual, como a la hora de observar a alumnos durante la ejecución de piezas musicales.
2. Que cada músico sea capaz de corregir las posturas y movimientos incorrectos que pueden ocasionarle lesiones músculo-esqueléticas (TME).
3. Que cada músico sea capaz de compensar los desequilibrios musculares provocados por la interpretación de su instrumento con la realización de los ejercicios enseñados en el taller (ejercicios de relajación, flexibilización y potenciación).
4. Fomentar la participación de los músicos en incorporar hábitos saludables en su actividad diaria.

Dirección del curso

Ana Ibáñez Pegenaute (Departamento de Ciencias de la Salud UPNA). María Ortega Moneo (Departamento de Ciencias de la Salud UPNA).

Organiza

Universidad Pública de Navarra

Financia

Gobierno de Navarra